Острый хондроз поясничного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Содержание:

  • Похожие патологии
  • Этиологические причины
  • Симптоматическая картина
  • Терапевтическая тактика

Острый хондроз – патология, сопровождающаяся развитием дегенеративно-дистрофическими явлениями в межпозвоночных дисках любого отдела позвоночника. Эту болезнь относят к коварным патологиям, потому как его бессимптомное течение способно привести к хронизации и, соответственно, в запущенную стадию. Достоверно известно, что заболеванию подвержены лица в возрасте 50-55 лет, однако, на современном этапе больше молодых лиц от 20 и до 30 лет вынуждены обратиться к специалистам с жалобами, которые схожи на проявления хондроза.

Похожие патологии

Как по созвучию, так и по клиническим проявлениям острый хондроз и остеохондроз достаточно много имеют общего. Однако, выступают ли представленные определения одно и той же нозологической единицей? Для этого необходимо более точно понимать, что такое острый хондроз.

При нем дистрофические трансформации хондральной ткани развиваются пока лишь в межпозвоночных дисках, а парапозвоночные ткани в этом случае остаются интактными, не претерпевают каких-либо изменений. В ходе последующего усугубления состояния паравертебрально образуется фиброзная ткань, определенная часть (слой) мягкой ткани,  которая прилегает к позвонковым сегментам, замещается костной тканью (окостенение) и обызвествляется.

Вовлекаются в патпроцесс любые области организма, где имеется хондральная ткань, это не только позвоночник, но и реберная часть, в этом случае речь заходит о межреберной форме хондроза.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Патологию больше можно отождествить с начальной стадией остеохондроза, поскольку в патпроцесс дегенеративных трансформаций вовлекаются пока лишь вертебрабральные диски, а уже потом сфрормированный хондроз трансформирует в остеохондроз. Такой болезни свойственны патоизменения дисков, хрящей, суставных сочленений и связочного аппарата. Дополнительно к этому дегенеративный процесс в тканях зачастую происходит в комбинации с компрессией нейрокорешков и формированием воспаления в точке ущемления.

Этиологические причины

Болезнь на современном этапе полностью не изучена, потому провоцирующие причинные факторы до конца  не выяснены. Однако, имеется определенная факторная группа, провоцирующая развитие патологического процесса:

  • расстройства трофики межпозвонковых дисков и дефицит поступающей крови, что обуславливает дегенеративные тканевые трансформации;
  • продолжительное нахождение в неестественной, некомфортной позиции при непропорциональном перераспределении физнагрузки на позвоночник;
  • травмирование дисков вследствие постоянных и излишних физнагрузок в случае тяжелого труда либо интенсивных спортивных тренировок.

В случае комбинации описанных факторов риск формирования болезни значительно увеличивается. Причинами, ставшими пусковым механизмом дистрофического патпроцесса в хондральных дисках, выступают как эндо-, так и экзофакторы:

  • патологии нервной, эндокринной и вазо-кардиальной систем, провоцирующие расстройство гемоснабжения и трофики спинальных дисков;
  • сидячая трудовая деятельность в согнутой позе;
  • неполноценная физнагрузка, гиподинамия;
  • нерациональное питание;
  • частые переохлаждения и простудные заболевания;
  • нервно-психические перенапряжения, хроническая усталость;
  • врожденные заболевания остео-мускулярного аппарата;
  • лишний вес.

При взаимодействии указанных этиофакторов происходит истончение хондрального слоя сустава, фиброзное кольцо под действием постоянных физнагрузок растрескивается, образуются остеонаросты, и запускается патпроцесс.

Симптоматическая картина

В основном отмечается бессимптомное течение, вследствие чего формируется остеохондроз и дальнейшие сопутствующие болезни спинной области. Во избежание этого следует прислушиваться к возникшим проявлениям и, соответственно, своевременно начать диагностирование и лечение:

  1. Болезненный синдром в любом отделе позвоночного столба. Большинством такие проявления списываются на усталость и перенапряжение на протяжении рабочих суток. Боль характеризуется вялым проявлением, скудной интенсивностью. В случае обострения процессаона начинает «простреливать» приступообразным способом.
  2. Хруст во время совершения двигательных актов позвоночником. Повреждение шейной части преимущественно сопровождается хрустом, в отличие от люмбальной, а торакальная совершенно «не хрустит», потому как она малоподвижна.

В случае игнорирования таких проявлений развивается паравертебральный воспалительный очаг с компрессией нейральных корешков.

Терапевтическая тактика

В этом случае применяется лекарственная терапия, а при определенных показаниях – посредством мануального лечения, ЛФК и физиопроцедур.

Целью терапии следует назвать:

  • купирование болевого ощущения;
  • укрепление мускульного корсета;
  • регенерирование дисков с дистрофией;
  • нормализация гемоснабжения и обменных процессов в воспалительной области;
  • профилактика последующей активации болезни.

С целью максимального излечения применяется двойной подход.

  1. Лекарственная терапия. При назначают лекарственные препараты:
  • болеудаляющие;
  • антивоспалительные;
  • миорелаксирующие средства;
  • витаминные комплексы;
  • транквилизаторы;
  • хондропротекторные медпрепараты.

Посредством болеудаляющих больному купируют болевой синдром. Воспалительный процесс требует применения средств из группы НПВС и миорелаксантов.

Хондропротекторные лексредства назначаются продолжительным курсом – в течение 6 месяцев, направлены на регенерирование хондральной ткани артрсоединений и дисков.

Витамины гр. В и РР способствуют улучшению структуры остеохондральной ткани. Транквилизаторы купируют излишнюю нервозность, провоцирующую резкие, нервные двигательные акты.

Место назначают лекарственны средства в мазевой, гелевой форме с разогревающим действием, на основе вазорасширяющих составляющих, спазмолитиков, пчелиного и змеиного ядов.

  1. Нелекарственные методики. При обострении базисное лечение направляется на снятие болезненного приступа и тканевого воспалительного явления. После ликвидации базисных проявлений специалист порекомендует:
  • физиотерапию – электрофорез, УФО, магнито- и лазеролеченеи;
  • мануальное лечение – расслабляющий массаж, вытяжение позвоночного столба для освобождения ущемленных нейроокончаний;
  • иглотерапию;
  • посещение бассейна;
  • ЛФК.

Наибольший эффект наступает при комбинации выше названных методик.

  • Ишиорадикулит — что это такое?
  • В чем эффективность доски для лечения позвоночника?
  • Симптомы, лечение и последствия сакроилеита
  • Клинические проявления и терапия эпидемического цереброспинального менингита
  • Причины развития, проявления и терапия псевдоопухоли Ковтуновича
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    26 февраля 2019

  • Боли в плече, после уколов появилась слабость в ноге
  • 26 февраля 2019

  • Реакция на препарат — нужно ли продолжать делать уколы?
  • 25 февраля 2019

  • Боли в груди и лопатке, тяжело поворачивать голову
  • 25 февраля 2019

  • Что делать, если лечение не помогает от боли в ягодицах?
  • 24 февраля 2019

  • Защемило спину, не проходят пульсирующие боли

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела – патология с высоким риском осложнений. Проблема не только в болевом синдроме, но и в негативном влиянии на органы тазовой области. Нелечённый остеохондроз – причина образования межпозвоночной грыжи.

Нередко пациенты не знают об опасности патологических изменений, надеются на силу согревающих мазей с обезболивающим эффектом и народных средств. Боль на время стихает, но деструктивный процесс не исчезает. Только комплексная терапия предупредит прогрессирование болезни, снизит риск осложнений.

  • Причины возникновения
  • Симптомы и стадии развития патологии
  • Диагностика
  • Эффективные методы лечения
  • Лекарственные препараты
  • Медикаментозная терапия при обострении остеохондроза
  • Народные средства и рецепты
  • Иглоукалывание
  • Массаж
  • Физиотерапевтические процедуры
  • Меры профилактики

Причины возникновения

остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение

Износ, потеря эластичности, истончение межпозвоночных дисков в пояснично-крестцовом отделе – основная причина остеохондроза. Чем больше негативных факторов действует на костно-мышечный корсет, тем выше риск повреждения тканей.

Отрицательное воздействие оказывают:

  • нарушение обмена веществ;
  • частое поднятие тяжестей;
  • интенсивные нагрузки при занятиях спортом;
  • нехватка двигательной активности, «сидячая» работа;
  • мышечные спазмы в поясничной области. Причина – плохое кровоснабжение этой зоны.

Остеохондроз возникает в области соединения поясничных позвонков и треугольной кости – крестца. Нередко ухудшается состояние в зоне 3–5 позвонков.

Симптомы и стадии развития патологии

Заподозрить поясничный остеохондроз помогают основные признаки патологии:

  • прострелы (сильные боли) в спине, поясничной области (люмбаго);
  • болевой синдром ощущается в ноге по ходу расположения седалищного нерва.

Сила болезненных ощущений зависит от стадии заболевания. На раннем этапе дискомфорт ощущается слабо, основные проявления пояснично-крестцового остеохондроза возникают при переходе болезни во вторую стадию.

Характерный признак – корешковый синдром. Опасное состояние сопровождается острыми негативными признаками, развивается при защемлении нервов.

головокружение при остеохондрозеКак избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе? Узнайте эффективные варианты терапии.

Названия препаратов миорелаксантов для снятия мышечных спазмов при остеохондрозе можно увидеть на этой странице.

Основные признаки и симптомы остеохондроза:

  • снижается чувствительность нижних конечностей;
  • поясницу пронзает резкая боль;
  • в ногах ощущается неприятное покалывание;
  • понижаются сухожильные рефлексы;
  • появляется неприятное чувство холода в стопах;
  • мышцы слабеют;
  • нарушается кровоснабжение стоп.

Болевой синдром ухудшает общее состояние, человек становится раздражительным, не может выполнять обычные дела. Негативная симптоматика заставляет пациента меньше двигаться, искать удобное положение, при котором его не беспокоят боли. Дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках провоцируют мышечные спазмы, проблемы со сгибанием и разгибанием спины, ограничение подвижности.

Заболевание имеет четыре стадии:

  • первая. В фиброзном кольце появляются небольшие трещины, проникновение студенистого ядра раздражает нервные окончания, появляются слабые боли. Дискомфорт возникает при нагрузке, пациенты часто не придают значения боли в области сердца, списывая её на излишнее напряжение во время тяжёлой работы. Нередко лёгкая болезненность появляется в ягодичной зоне, пояснице, слабо отдаёт в нижние конечности;
  • вторая. Фиброзное кольцо разрушается сильнее, между позвонками расстояние становится ещё меньше, появляется защемление нервов. Негативная симптоматика становится ярче, появляются приступы с характерными признаками: сильный жар или холод в области поясницы плюс сильная боль. Усиливает дискомфорт обильное потоотделение, по коже «бегают мурашки». По мере прогрессирования патологии приступы случаются всё чаще;
  • третья. Происходит деформация позвоночника, развивается лордоз, кифоз, сколиоз, болезненные проявления усиливаются. Фиброзное кольцо разрывается, студенистое ядро выдавливается, возникает грыжа межпозвонкового диска. Нередко сдавливаются нервы и сосуды;
  • четвёртая. Увеличивается объём кожных наростов, позвоночный столб деформируется, подвижность ухудшается. Болевой синдром проявляется в разное время суток. Нередко пациент получает группу инвалидности из-за сложности с передвижением.

лечение остеохондроза пояснично крестцового отдела позвоночника

Осложнения при остеохондрозе:

  • протрузии межпозвонковых дисков;
  • ишиас;
  • спондилоартроз;
  • межпозвоночные грыжи;
  • сдавливание спинного мозга;
  • болевой синдром в ногах, ягодицах, пояснице;
  • парез стопы;
  • мигрень;
  • грыжи Шморля;
  • костные наросты на позвонках.

Диагностика

При первых симптомах остеохондроза важно обратиться за медицинской помощью. Ортопед осматривает пациента, проводит ряд тестов, назначает МРТ (магнитно-резонансную томографию).

Доктор проводит пальпацию подвздошной кости, копчика, анализирует характер проявления следующих признаков:

  • болезненность определённых зон;
  • уплощение лордоза;
  • степень смещения вниз одной из ягодиц;
  • насколько ограничена подвижность пояснично-крестцового отдела;
  • ассиметричность расположения линии тазового пояса.

При сложных случаях, когда МРТ не даёт 100%-го результата, проводится компьютерно-томографическая миелография.

Эффективные методы лечения

Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника? Более 90% пациентов отмечают улучшение состояния при использовании консервативных методов терапии. Хирургическое лечение остеохондроза показано лишь при 10% случаев, при запущенных патологиях.

Лекарственные препараты

гимнастика при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Устранить негативные проявления при деформации межпозвонковых дисков поможет комплексный подход:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • препарат Лорноксикам при сильных болях в острой стадии остеохондроза;
  • обезболивающие средства;
  • блокады для уменьшения боли, снятия жара, купирования воспаления;
  • миорелаксанты для снижения тонуса мышц.

Медикаментозная терапия при обострении остеохондроза

Резкие боли, ухудшение состояния требуют назначения дополнительных видов лекарственных средств. Нельзя совершать резких движений, перегружать позвоночник.

Рекомендации:

  • новокаиновые блокады;
  • инъекции глюкокортикостероидов;
  • венотоники, витамины группы В, Трентал;
  • на протяжении нескольких дней пациент должен соблюдать постельный режим;
  • снизить нагрузку на пояснично-крестцовую зону поможет ходьба с тростью или костылями.

Народные средства и рецепты

Фитопрепараты и домашние средства подходят в качестве вспомогательных элементов для снятия болевого синдрома. Перед использованием составов на основе натуральных компонентов нужен совет доктора, чтобы выбранные средства не ухудшили состояние проблемных дисков.

Для расслабления мышц спины, снятия боли фитотерапевты советуют:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • распаренные капустные листья;
  • согревающий компресс с камфарой;
  • спиртовая настойка с красным перцем;
  • сок алоэ с мёдом;
  • домашняя мазь из свиного жира и чеснока.

Иглоукалывание

упражнения при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Хороший анальгезирующий эффект даёт акупунктура – воздействие тонкими иглами на биологически активные точки. Опытный врач-невролог выбирает несколько точек, связанных с пояснично-крестцовой областью.

После курса процедур улучшается кровообращение поражённых тканей, расслабляются мышцы. Несколько сеансов, и пациент почувствует облегчение при болях в спине, ягодицах, других проблемных участках.

Массаж

Лечебные сеансы – обязательный элемент терапии пояснично-крестцового остеохондроза. Воздействие на поражённые ткани выполняет опытный массажист в лечебном учреждении. Неграмотные действия, массаж, проведённый неспециалистом, нередко ухудшают состояние пациента.

Оптимальное положение во время терапии остеохондроза – лёжа на твёрдой кушетке, голова опущена вниз, (обязательна опора). Голени приподняты (угол 45 градусов), под животом находится валик для выравнивания области для массажа.

Частоту и длительность сеансов определяет врач, контролирующий лечение. Массаж достигает наибольшего эффекта, если проводится после проведения тепловых процедур или нанесения разогревающих составов.

артрит плечевого суставаУзнайте эффективные методы лечения артрита плечевого сустава народными средствами в домашних условиях.

Эффективные методы лечения деформирующего артроза голеностопного сустава описаны в этой статье.

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/sustavy/nog/kolennyj/bol-pri-sgibanii.html и прочтите о народных средствах от боли в коленном суставе.

Физиотерапевтические процедуры

При остеохондрозе хороший эффект даёт проведение лечебно-оздоровительных сеансов. Количество процедур, виды воздействия определяет лечащий врач.

Эффективные методы физиотерапии:

  • прогревание УВЧ для снятия боли, уменьшения воспаления, ускорения регенерации тканей;
  • амплиимпульс с активным сосудорасширяющим, обезболивающим, трофическим, нейростимулирующим эффектом.

Меры профилактики

остеохондроз поясничного отдела симптомы

Остеохондроз – трудноизлечимое заболевание с острой симптоматикой. Негативные проявления осложняют жизнь пациента, доставляют немало страданий.

Предупредить проблемы с межпозвонковыми дисками помогут следующие меры:

  • укрепление мышечного корсета, регулярные упражнения для мышц спины;
  • дозированные нагрузки, отказ от длительного пребывания в положении «сидя» и тяжелой работы без перерыва;
  • формирование с детского возраста правильной осанки, контроль положения тела при длительной работе за компьютером;
  • при беременности – ношение специального бандажа, поддерживающего позвоночник, упражнения с оптимальной нагрузкой на мышцы спины для будущих мам;
  • рациональное питание с достаточным количеством витаминов, минеральных компонентов, укрепляющих костную и хрящевую ткань. Полезны блюда с желатином, растительные масла, рыба лососевых пород, молочные продукты низкого процента жирности, пророщенные злаки.

Всего 15 минут в день достаточно выделить на комплекс упражнений для предупреждения остеохондроза, чтобы добиться хороших результатов. Регулярная нагрузка на мышцы спины – обязательное условие для здоровья позвоночника.

Видео инструкция показывает порядок выполнения упражнений. Несложный комплекс занимает немного времени, оказывает положительное воздействие на ослабленные мышцы спины. Желательно проводить занятия ежедневно, советоваться с лечащим врачом.

Содержание:

  • Особенности
  • Причины заболевания
  • Чем опасен хондроз
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Методы лечения
    • Лекарства при хондрозе поясницы
    • Физиотерапевтические процедуры
    • Новокаиновая блокада
    • Операция
  • Профилактика
  • Последствия и осложнения

Особенности

Строение межпозвонковых дисков довольно сложное. От позвонков их отделяют хрящеподобные ткани. Именно благодаря им позвоночный столб подвижный и гибкий, легко переносит ударную нагрузку. За снабжение хрящевых образований питательными веществами отвечает пластинчатая стекловидная структура. Минуя ее, необходимые элементы поглощаются дисками.

При сбоях в обменных процессах коллагеновые волокна и стекловидная структура заменяются плотной соединительной тканью. Тогда пластинки становятся более плотными, начинают окостеневать. Высота дисков медленно уменьшается — начинается хондроз.

Хондроз

Причины заболевания

Говоря о причинах хондроза, врачи называют:

  1. Генетическую склонность.
  2. Нарушения в метаболических (обменных) реакциях.
  3. Сидячий образ жизни, приводящий к тому, что мышцы слабеют.
  4. Выполнение сложной физической работы.
  5. Пожилой возраст (после 50 лет позвоночный столб уже не так хорошо амортизирует удары, возникающие во время бега, ходьбы, прыжков, из-за чего на межпозвонковые диски оказывается более сильная нагрузка).
  6. Ожирение.
  7. Проживание в регионе с неудовлетворительной экологической обстановкой.
  8. Несбалансированное питание.
  9. Частое пребывание в искусственно-неудобной позе.
  10. Болезни суставов, мышц, связок.
  11. Сколиоз, кифоз, лордоз.
  12. Сильные эмоциональные переживания.

Провоцирующие факторы могут воздействовать как изолированно, так и в совокупности. Но чем больше предпосылок к развитию болезни, тем выше риск ее возникновения.

Чем опасен хондроз

Хондроз лишает человека возможности вести привычный образ жизни. Постоянные боли вынуждают больного мало двигаться, не совершать никаких резких движений, отказаться от занятий спортом. Но, самое главное, что он может привести к:

  • Остеохондрозу.
  • Дефекту межпозвоночного диска.

Поэтому игнорировать поясничные боли не стоит — нужно обязательно обратиться к врачу и пройти комплексное диагностическое обследование.

Симптомы

У многих пациентов хондроз протекает без явной симптоматики. Тогда понять, что дистрофический процесс уже стартовал, можно только, сделав рентген. Пациент может испытывать:

  • Дискомфортные/болезненные ощущения в пояснице, которые усиливаются, если он выполняет сложную работу, долгое время находится в одной позе, делает резкие повороты туловища в стороны.
  • Выраженную скованность в спине сразу после пробуждения.
  • Тянущие, жгучие боли.
  • «Бегающих мурашек» на пояснице.

Если эти признаки время от времени дают о себе знать, обращение к специалисту откладывать не нужно.

Боль в пояснице

Диагностика

Среди диагностических процедур, позволяющих поставить верный диагноз:

  1. Магнитно-резонансная томография.
  2. Рентген.
  3. Компьютерная томография.
  4. Дуплексное сканирование.

Эти исследования дают возможность врачу увидеть и оценить состояние хрящей, окружающих их мягких тканей, высоту дисков, понять, насколько активно идут дегенеративно-дистрофические процессы в пораженной области.

Методы лечения

Полностью избавиться от хондроза поясничного отдела невозможно, но облегчить состояние больного и остановить прогрессирование недуга реально. Терапия может включать в себя:

  • Прием медикаментов.
  • Физиопроцедуры.
  • Лечебную гимнастику.
  • Мануальную и рефлексотерапию.
  • Новокаиновую блокаду.
  • Оперативное вмешательство.

Лекарства при хондрозе поясницы

Чтобы снять воспаление и убрать болезненную симптоматику, нормализовать обменные процессы в тканях и дисках, специалисты назначают:

  1. Нестероидные противовоспалительные типа Нимесулида, Диклофенака, Ибупрофена, Баралгина.
  2. Глюкокортикоиды (Амбене, Кенакорт-Ретард).
  3. Витаминно-минеральные комплексы (особенно важны витамины группы В и никотиновая кислота).
  4. Составы для снижения высокого тонуса скелетной мускулатуры (Диплацин, Дитилин, Токсиферин).
  5. Хондропротекторы в виде таблеток, мазей, гелей, инъекций (Румалон, Афлутон, Структум, Хондоксид, Адгелон, Афлутоп).
  6. Комплексы для поднятия иммунитета (Имунорикс, Иммунал, экстракт элеутерококка, настойка лимонника.

Медикаменты

Физиотерапевтические процедуры

При хондрозе показаны:

  • Лазерная терапия.
  • Электрофорез.
  • Облучение УФ-лучами.
  • Динамические токи.

Лазерная терапия

Новокаиновая блокада

Блокада — это инъекция непосредственно в болезненное место, то есть в поясничный отдел. В результате снимается воспаление, исчезает ощущение напряженности в поясничном отделе, боль уходит.

Операция

Если консервативные методы не улучшили самочувствие пациента и болезнь активно прогрессирует, врач может предложить операцию. Делают ее под общей анестезией. Вмешательство может быть направлено на:

  • Иссечение межпозвоночной грыжи.
  • Удаление протрузии.
  • Укрепление мышц спины.

После вмешательства человек должен некоторое время находиться в больнице.

Профилактика

К профилактическим мерам относят:

  1. Плавание, выполнение физических упражнений.
  2. Закаливание организма.
  3. Принятие мер для укрепления иммунитета.
  4. Кравильное питание.
  5. Контроль над весом.
  6. Отказ от подъема тяжестей.
  7. Ношение специального ортопедического пояса.
  8. Сон на жесткой кровати.

Осложнения и последствия

Отсутствие лечения приводит к развитию поясничного остеохондроза, который может вызвать повреждение спинного мозга, что чревато параличом, парезом нижних конечностей.

Добавить комментарий