Лфк стоп при ревматоидном артрите

Содержание

Как лечить ревматоидный артрит?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Ревматоидный артрит (не путать с ревматизмом) – заболевание из группы так называемых коллагенозов. Причины и патогенез данного заболевания до конца не изучены. Установлено, что на внедрение инфекции организм отвечает извращенной реакцией иммунной системы. В результате иммунитет губит собственную соединительную ткань не только в суставах, но и в сердце, кровеносных сосудах, внутренних органах.

Основные направления лечения

Лечение ревматоидного артрита должно быть своевременным и комплексным. Ведь заболевание протекает тяжело, и при отсутствии должных мер приводит к инвалидизации пациента. Лечебная тактика направлена не только на нормализацию работы суставов, но и на ликвидацию внесуставных проявлений. Симптомы ревматоидного артрита помимо боли и припухлости суставов могут включать в себя недостаточность сердечных клапанов, повышенную кровоточивость кровеносных сосудов, поражение желудка, кишечника, печени, почек.

В связи с этим лечебная тактика при данной терапии включает в себя:

  • Медикаментозное лечение
  • Лечебную физкультуру
  • Массаж и физпроцедуры
  • Режим, полноценное питание
  • Хирургическое лечение
  • Народные средства.

Медикаменты

Лекарственные препараты для лечения ревматоидного артрита представлены следующими основными группами:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
  • Стероидные гормоны (кортикостероиды)
  • Базисные средства
  • Средства, нормализующие работу внутренних органов.

НПВС способствуют угнетению внутрисуставных воспалительных процессов. Благодаря этим препаратам уменьшается боль, отечность в пораженных суставах, нормализуется их функция. Наиболее известные представители этой группы – ацетилсалициловая кислота и парацетамол. Кроме них применяются и другие средства в таблетках и уколах – ортофен, диклофенак, нимесулид, бутадион. Проблема в том, что эти средства негативно действуют на желудок, печень и кишечник, которые и без того страдают при ревматоидном артрите.

Кортикостероиды, как и НПВС, обладают выраженным воспалительным эффектом. Некоторые из них (кеналог, гидрокортизон) можно вводить непосредственно в полость пораженного сустава. Преднизолон применяется в таблетках и в инъекциях. Кроме устранения воспаления кортикостероиды снижают проницаемость сосудистой стенки, которая страдает при этом заболевании. К сожалению, эти средства тоже негативно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. После длительного применения их нельзя сразу отменять.

Базисные лекарства влияют на патогенез и течение ревматоидного артрита. Во многом это достигается путем угнетения извращенного иммунного ответа. В этой связи используют так называемые цитостатики (азатиоприн, имуран, хлорбутин), препараты золота (кризанол), сульфасалазин. Последний препарат является комбинированным, и помимо угнетающего влияния на иммунитет обладает противомикробным действием, снимает воспаление в кишечнике. Сульфасалазин при ревматоидном артрите, как и другие базисные препараты, принимается с самого начала заболевания длительным курсом в рекомендуемых дозировках.

При ревматоидном артрите помимо суставов могут поражаться и другие органы, в основе своей имеющие соединительную ткань. В зависимости от вовлечения того или иного органа в патологический процесс могут назначаться специфические средства. При поражении клапанов с сердечной недостаточностью могут назначаться сердечнее гликозиды (дигоксин, коргликон), милдронат, рибоксин. При заболевании печени показан карсил, эссенциале, при вовлечении желудка и кишечника – омез, квамател, фестал, мезим. Все средства назначаются только врачом и строго по показаниям. Дозировка, длительность и кратность введения этих лекарств отображаются при ревматоидном артрите в истории болезни, которая является основным медицинским документом.

рентген кисти руки пациента

ЛФК и массаж

Массаж и физпроцедуры при ревматоидном артрите дополняют эффект медикаментозного лечения и способствуют не только устранению воспаления в суставах, но и укреплению мышц, улучшению кровоснабжения внутренних органов. На фоне щадящего массажа применяют амплипульс, фонофорез с гидрокортизоном, парафин и озокерит. Правда, все эти мероприятия категорически противопоказаны при активном обострившемся процессе. Гораздо эффективнее при данной патологии лечебная физкультура. ЛФК при ревматоидном артрите проводится поэтапно – в стационаре, затем дома и в санатории.

Залог эффективности ЛФК – ее регулярность. В течение первых 2-3 дней продолжительность упражнений минимальна (10 – 15 мин.) – за это время пациента обучают правильному дыханию и расслаблению мышц. В последующие 15 дней продолжительность гимнастики увеличивается до получаса. Создаются оптимальные нагрузки на тот или иной сустав с использованием специальных снарядов – скакалок, мячей, шаров, палок. Заключительный период (последние 2-3 дня) предназначен для закрепления эффекта от проделанных упражнений.

Лечебная гимнастика при данном заболевании – это не только упражнения, но и лечение положением. Такое лечение проводится в активной фазе ревматоидного артрита и предусматривает правильную укладку пациента на высокую кровать с ровной жесткой основой. Под пятки подкладывают специальный упор. В зависимость от зоны поражения (плечи, таз, колени) под эти места подкладывают мягкие валики или мешочки с просом.

Диета

Лечебные мероприятия принесут пользу лишь в том случае, если будут проводиться на фоне сбалансированного питания. Диета при ревматоидном артрите должна быть низкокалорийной. Ведь большие калории – это избыточный вес и дополнительная нагрузка на сустав. В связи с этим не рекомендован прием белого хлеба, картофеля, макарон.

Также противопоказаны продукты, которые аллергизируют организм – яйца, цитрусовые, мед, цельное молоко. Стоит отказаться от соли, острых приправ, жирной свинины, алкоголя. Идеальное питание – гречневая или овсяная каша, отрубной хлеб, свежие овощи и фрукты. Из продуктов животного происхождения подойдет рыба или нежирное мясо, приготовленное на пару. Прием пищи при ревматоидном артрите должен быть дробным – по 5-6 раз в день маленькими порциями.

Народные средства

Помимо традиционных терапевтических методик осуществляют лечение ревматоидного артрита народными средствами. Это лечение можно осуществлять в домашних условиях средствами, подаренными нам природой. Приведем некоторые рецепты, наиболее эффективные в лечении данного заболевания:

  1. Настоять равные количества листьев крапивы двудомной, березы, и травы фиалки трехцветной. Полстакана настоя принимать дважды в день.
  2. Приготовить настойку из красного клевера. Для этого в бутылку 0,5 л., наполовину заполненную клевером, залить водкой. Настаивать 10 дней, после чего процедить и обрабатывать пораженные суставы.
  3. Равные количества (50 г.) камфары и горчичного порошка растворить в 100 мл. спирта. К полученной смеси добавить яичный белок, втирать в пораженные суставы.
  4. Расплавить и нагреть до 65 градусов парафин. Затем равномерно наносить кисточкой на пораженную область так, чтобы образовался слой до 1 см. Покрыть полиэтиленом и укутать платком на ночь.

При ревматоидном артрите народные средства ни в коей мере не исключает применение медикаментов, физпроцедур и лечебной гимнастики. Народная медицина всего лишь дополняет официальную.

Прогноз

А можно ли совсем вылечить ревматоидный артрит? Вряд ли. Раз проявившись, заболевание буде напоминать о себе в течение всей жизни пациента. Но это не повод для уныния или паники. Главное – своевременное адекватное лечение, которое сведет к ми6нимуму негативные проявления и осложнения ревматоидного артрита. Поэтому при первых же симптомах нужно обратиться к терапевту, ревматологу, кардиологу. Именно эти специалисты знают, как лечить ревматоидный артрит, чтобы пациент снова зажил полноценной жизнью.

Комментарии

Анастасия — 27.06.2015 — 17:50

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Инвалидность при ревматоидном артрите: дают или нет?

    Ревматоидный артрит – это тяжелый системный недуг, который поражает костные соединения, разрушая их и вызывая инвалидность.  Помимо суставов, болезнь поражает и весь организм, вызывая ухудшение сна, головные боли, повышение температуры тела, а также заболевания сердца, нервной системы и легких. В среднем люди, страдающие ревматоидным недугом, живут на 4-7 лет меньше среднестатистических жителей планеты. Инвалидность при ревматоидном артрите также довольно частое явление.Можно ли получить инвалидность при ревматоидном артрите.Несмотря на бурное развитие медицины, в научном обществе до сих пор идут споры по поводу происхождения ревматоидного артрита, методов борьбы с данной патологией, а также поиск путей профилактики заболевания.

    Временная утрата трудоспособности

    Временная утрата трудоспособности (ВУТ) — состояние организма человека, вызываемое травмой или болезнью, которое характеризуется утратой выполнения профессиональных навыков, носящее обратимый характер.

    Пациенты с легкой степенью артрита могут быть признаны трудоспособными, но с определенными оговорками. Таким лицам необходимы определенные условия труда, связанные с облегчением ручной работы, не рекомендуется при этом перенапрягать кисти рук, долго находится в сидячем или стоячем положении, писать и печатать на компьютере. Когда заболевание находится в стадии обострения, решается вопрос о длительности сроков нетрудоспособности:

    • ВУТ сроком на 1 месяц дается при обострении с небольшой активностью процесса. При этом больной чувствует себя относительно удовлетворительно, не требует помощи и хорошо реагирует на медикаментозную терапию.
    • ВУТ сроком на 2-3 месяца выдается при стремительно развивающемся воспалительном процессе. Больные проходят лечение в ревматологическом отделении.
    • ВУТ сроком на 3-5 месяца выдается при высокой активности ревматоидного процесса, соответствующего 3 степени. В данном случае возможно лечение в ревматологическом отделении и хирургические методы лечения.У человека временная утрата трудоспособности

     

    Инвалидность при ревматоидном артрите: дают или нет?

    Инвалидность при ревматоидном артрите положена не всем пациентам. При относительно удовлетворительном состоянии, легком течении болезни и отсутствии поражения других систем организма инвалидность не положена. Только при постоянно рецидивирующем и прогрессирующем течении артрита, а также при запущенной стадии хронической патологии вопрос о назначении инвалидность: давать или нет, решается специальной экспертной комиссией.

    Группы инвалидности при ревматоидном артрите

    В современной классификации выделают 3 группы инвалидности при ревматоидном артрите:

    1-я группа дается при тяжелейшей и запущенной стадии ревматоидного артрита, при этом больной не может самостоятельно ходить, обслуживать себя. При этом трудоспособность потеряна полностью и требуется постоянный уход третьих лиц.

    2-я группа инвалидности выдается при тяжелой форме заболевания, когда больной может обслуживать себя не полностью, все его передвижения резко ограничены. Трудоспособность при этом утрачена, однако, он может выполнять легкую работу в период ремиссии. Данная группа инвалидности требует ухода посторонних лиц.

    3-я группа инвалидности дается при легкой и средней степени активности процесса, когда больной самодостаточен в обслуживании. При этом трудоспособность не утрачена, однако определенные виды работы противопоказаны.Группа инвалидности

    При всех группах инвалидности необходим подбор оптимального места и часов работы, психологическая и социальная поддержка в обществе.

    Как получить инвалидность при ревматоидном артрите?

    Наличие инвалидности при ревматоидном артрите выражается в определенных социальных выплатах, транспортные льготы, бесплатной выдаче лекарственных препаратов и др. Мы уже определились с вопросом: дают ли инвалидность при ревматоидном артрите? Теперь рассмотрим, каким образом получают инвалидность.

    Для выдачи инвалидности по закону РФ должно быть соблюдено 3 обязательных критерия:

    1. Перманентное нарушение здоровье с затрагиванием важных функций организма.
    2. Ограничение нормальной жизнедеятельности по причине болезни.
    3. Нужда в социальной помощи и защите в виде лекарств, льгот, инструментов и медицинского оснащения.

    При наличии определенных критериев при ревматоидном артрите дают инвалидность и больному необходимо собирать документы на медико — социальную экспертизу:

    • Быстро прогрессирующее течение ревматоидной болезни
    • Развитие осложнений со стороны других систем организма (кардиты, васкулиты, амилоидоз и др.)
    • Укорочение периода ремиссий и продолжительные обострения, что делает невыносимой не только трудовую деятельность, но и жизнь больного.
    • Полная потеря трудоспособности и профессиональной пригодности.
    • Ухудшение или стойкие изменения в лабораторных показателях (биохимические маркеры воспаления, СОЭ и др.) и рентгенограмме.

    Вначале врач-ревматолог первичного звена отправляет необходимые документы на медико — социальную экспертизу (МСЭ) и направляет пациента на дополнительные исследования и сдачу анализов. Затем специальная комиссия поликлиники собирает оставшиеся документы, отправляет запрос в МСЭ и назначает день явки больного, о чем его заранее предупреждают.

    Как принимается решение о присвоении группы

    Медико — социальная экспертиза осуществляется в лечебном учреждении, куда ранее подавалось заявление о нетрудоспособности. При невозможности передвижения больного, заседание может проводиться в стационарном отделении. Заранее подбирается комиссия из врачей разных специальностей, не имеющих отношение к пациенту. Затем специалисты по определенным критериям принимают решение о назначении инвалидности конкретному человеку.Присвоение группы инвалидности

    Решение принимается на основании следующих факторов:

    • Тяжесть и степень патологического процесса.
    • Трудоспособность пациента.
    • Самообслуживание и необходимость помощи третьих лиц.

    При вынесении МСЭ решения о выдаче инвалидности, оформляются специальные бумаги, и решается срок действия документов. После чего в определенные сроки необходимо подтверждать инвалидность. При выдаче 1-й группы проходить переосвидетельствование необходимо раз в 2 года. При выдаче 2-й и 3-й группы подтверждать инвалидность нужно каждый год. По закону РФ от подтверждения инвалидности освобождаются: Мужчины старше 60 лет, женщины старше 55 лет и инвалиды с необратимыми изменениями органов и систем.

    Факторы, влияющие на принятие решения

    Принятие решение о назначении больному постоянной нетрудоспособности зависит от определенных факторов:

    1. Тяжесть ревматоидного артрита и прогрессирование недуга за год.
    2. Наличие периодов обострений и ремиссий, их число за год.
    3. Все клинически значимые стадии, степени болезни, функциональные нарушения, которые влекут за собой утрату трудоспособности и могут охарактеризовать тяжесть болезни.
    4. Эффективность медикаментозного лечения, реакция больного на препараты и прогнозы лечащего врача и узких специалистов.
    5. Внесуставные изменения, форма ревматоидного артрита.
    6. Трудоспособность человека и его возможности в самообслуживании (может ли больной выполнять работу различной сложности, обслуживать себя сам, материальная сторона вопроса, полноценность и состав семьи)

    Также в документации о присвоении инвалидности указывают давность болезни («врожденное заболевание», «инвалидность с детства», «общее заболевание)

    Классификация заболевания, которая учитывается членами комиссии МСЭ

    В практической медицине выделяют следующие степени тяжести ревматоидного артрита:

    • 1 класс: трудоспособные люди, которые могут работать и обслуживать себя. Данная форма ревматоидного недуга в назначении длительной нетрудоспособности не нуждается.
    • 2 класс: наличие маловыраженных ограничений в определенных видах деятельности, однако возможность самообслуживания сохранена. Инвалидность выдается на усмотрение МСЭ.
    • 3 класс: ограничения во многих видах как профессиональной, так и бытовой деятельности. Чаще всего нетрудоспособность выдается.
    • 3 класс: выраженные ограничения, невозможность самообслуживания, требование к постоянному наблюдению и помощи третьих лиц.

    Выделяют также 3 степени тяжести по клиническим признакам, данная классификация также учитывается при прохождении МСЭ:

    1. Болевые ощущения слабой интенсивности, скованность и вовлечение в патологический процесс других систем и органов отсутствует.
    2. Болевые ощущения средней выраженности, появляются при движении, иногда и при нагрузке. Наличие скованности, признаков поражения кожных покровов.
    3. Постоянные боли, выраженная утренняя скованность, стойкие поражения других органов и систем.

    Заключение

    Ревматоидный артрит —  тяжелое прогрессирующее заболевание. Часто ли дают инвалидность при артрите? Пожалуй, да. Ведь данный недуг постепенно приводит к нарушениям функций пораженных конечностей, а затем и к полному обездвиживанию в суставе. Однако, несмотря на тяжесть заболевания, пациенту всегда необходима поддержка близких людей и государства, в лице социальных и волонтерских служб. Благоприятная семейная обстановка, постоянная материальная и социальная помощь поможет человеку пережить данное состояние и адаптироваться в обществе.

    Миозит: симптомы и лечение в домашних условиях

    Симптомы и лечение миозитаЧто такое миозит? Термином «миозит» обозначают воспалительный процесс, локализованный в толще скелетной мышцы. Воспаление может ограничиться одной мышцей или распространиться на целые мышечные группы (полимиозит), затронуть близлежащие ткани или органы: нервы (нейромиозит), кожный покров (дерматомиозит), суставы (артромиозит), соединительную ткань (оссифицирующий миозит). Описание симптомов и лечения миозита последует ниже.

    • Миозит — что это такое?
      • Причины возникновения
    • Симптомы и лечение миозита
      • Клиническая картина миозита
      • Методы диагностики и лечения миозита
      • Лечение миозита в домашних условиях

    Миозит — что это такое?

    Причины возникновения

    Среди основных факторов, провоцирующих возникновение миозита, выделяют:

    • инфекционные заболевания;
    • механическое повреждение скелетной мышцы;
    • аутоиммунные нарушения;
    • эндокринные патологии;
    • отравление токсическими веществами, например, алкогольная интоксикация;
    • чрезмерная физическая нагрузка (чаще возникает на ногах);
    • гельминтоз;
    • тяжелая интоксикация;
    • неблагоприятное воздействие внешних факторов (например, переохлаждение);
    • судороги;
    • долгое пребывание в неудобном положении.

    Почему болит шеяНаиболее частой причиной развития болезни считаются различного рода инфекционные заболевания — грипп, ангина, тонзиллит, ОРВИ, пневмония, сепсис, менингит и др. Возбудитель попадает в толщу мышцы с кровотоком и провоцирует возникновение воспалительного процесса, в некоторых случаях, в мышце могут образовываться локальные очаги гнойного воспаления (абсцессы, флегмоны). Наиболее распространенные среди представителей патогенной микрофлоры, вызывающей воспаление скелетных мышц: стафилококк, стрептококк, вирусная инфекция, кишечная палочка.

    Существует также другой путь развития острого миозита, вследствие попадания в организм инфекции — это аутоиммунная реакция. Токсические вещества, продуцируемые болезнетворным агентом, скапливаются в соединительной ткани, которая анатомически плотно связана с мышечной в виде волокон (коллагеновых и эластических), фасций (соединительнотканная оболочка мышц) и сухожилий. Иммунная система в ответ на это вырабатывает антитела, которые, атакуя возбудителя, повреждают соединительную ткань, а после, процесс распространяется и на мышцы. Такой вид острого миозита наблюдается при ревматоидном артрите, волчанке, ревматизме.

    Другой вид патогенетической картины острого воспаления мышечной ткани — это токсический миозит. Он может возникнуть как в результате воздействия внешними факторами (отравление ядовитыми соединениями: медикаментозные препараты, промышленные токсины, пищевые яды и др.), так и внутренними (гормональные расстройства, нарушение обмена веществ).

    Воспалительный процесс в мышечной ткани может быть спровоцирован глистной инвазией. Такой вид миозита называется паразитарным. При этом личинка гельминта, внедряясь в структуру мышцы вызывает воспаление, с дальнейшим расплавлением мышечных волокон.

    Оссифицирующий — еще один вид патогенетического процесса, для которого характерно скопление кальция в соединительнотканных структурах мышцы, что ведет к дальнейшему ее окостенению. Детально патогенез этого процесса не исследован, однако известно, что причинами этого заболевания могут стать: различного рода травма мышцы, гормональные расстройства и генетическая предрасположенность к миозитам.

    Симптомы и лечение миозита

    Клиническая картина миозита

    Как проявляется заболевание миозитОсновные симптомы:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • болезненность;
    • отечность;
    • покраснение;
    • местное повышение температуры;
    • нарушение функциональной активности мышцы.

    В зависимости от интенсивности проявления симптомов и течения заболевания различают острый и хронический миозиты. При этом второй развивается на фоне нелеченой острой формы. Степень тяжести протекания болезни связана с площадью поражения мышцы.

    Наиболее часто, «мишенями» для возникновения миозита являются мышцы спины, груди, шеи, голеней и стоп. Также нередко встречаются миозиты мелких мышц рук и ног у людей, занимающихся физическим трудом.

    Основной симптом воспаления мышцы — это болезненность при надавливании и движении. Ее интенсивность постепенно нарастает, далее она не стихает даже в состоянии покоя. Следом за болью, к общей симптоматике присоединяются местное повышение температуры, отечность. Если имеет место гнойное воспаление, то может повыситься общая температура тела , боль при этом будет особенно острой. Специфический симптом наличия скопления гноя в толще мышцы — ощущение флуктуации (колебание жидкости) при пальпации.

    Снижение функциональной активности пораженных воспалением мышц — это тоже один из характерных симптомов данного заболевания. Нарушение движения мышцы может негативно сказаться на состоянии близлежащих органов и тканей. Например, при миозите шейных мышц может ослабиться глотательный рефлекс, а при воспалении мышц грудного отдела происходит нарушение акта дыхания, что, как следствие, провоцирует появление застойных явлений в легочной ткани. Миозиты, затрагивающие мышцы рук и ног существенно затрудняют процессы ходьбы или выполнения различных видов работ.

    Методы диагностики и лечения миозита

    Диагностика заболеванийПри поставке диагноза учитываются жалобы пациента, симптомы, объективный осмотр специалистом, результаты общих анализов мочи и крови, а также, для точного определения состояния мышц может быть применена электромиография.

    Подбор методов лечения при миозите зависит от причин возникновения заболевания. При наличии инфекционного миозита назначают курс антибиотикотерапии, при паразитарной форме — антигельминтные препараты, если имеет место отравление какими-либо токсическими веществами, то проводят интоксикационное лечение, при патологии эндокринной или иммунной систем лечение направлено на устранение основного заболевания. Если воспалительный процесс проявился очагами скопления гноя, то здесь целесообразно применить хирургическое лечение — дренирование гнойного содержимого «в паре» с назначением антибиотиков. Лечить симптомы можно воздействием рада местных средств.

    Для снятия болевого синдрома и уменьшения выраженности симптомов назначают препараты на основе нестероидных противовоспалительных средств, такие как: диклофенак, ибупрофен, вольтарене, ортофен и др.

    Эффективным методом лечения миозита является физиотерапия. Однако ее нельзя применять во время острого периода заболевания, при паразитарной, токсической и гнойной форме миозита. Среди основных видов физиотерапевтических процедур, чье назначение уместно при миозитах, выделяют УВЧ, электрофорез, амплипульс.

    Полезно, в сочетании с физиотерапией, пройти курс массажа. Качественное применение основных массажных приёмов способствует усилению интенсивности кровотока, снятию мышечного напряжения и скорому восстановлению функциональной активности мышцы.

    Занятия ЛФК помогут успешно завершить период восстановления. При затяжных или обширных миозитах целесообразно назначение санаторно-курортного лечения.

    Лечение миозита в домашних условиях

    Как уже было сказано, главная задача лечения миозита — это терапевтическое воздействие на основную причину возникновения воспаления. Поэтому в домашних условиях возможно лечить только миозит, спровоцированный чрезмерной физической нагрузкой или переохлаждением.

    В таком случае, в первую очередь пораженной мышце необходимо дать покой. Далее могут быть полезны следующие процедуры:

    • Чем лечат миозитлечение «сухим» теплом (согреть мышцу какой-нибудь теплой материей, например, шарфом или одеялом);
    • растирка разогревающими мазями или эфирными маслами;
    • постановка компресса, на основе хозяйственного мыла (стимулирует иннактивацию молочной кислоты, которая скапливается в воспаленной мышце);
    • можно применить народное средство: размятую вареную картошку приложить к воспаленной области, и зафиксировать, например, теплым полотенцем. Далее необходимо растереть спиртом (или другой спиртосодержащей жидкостью) и снова укутать. Такая процедура стимулирует улучшение кровотока и скорое снятие спазма, а также способствует активации иммунитета;
    • существует рецепт отвара из хвои, который помогает лечить болевой синдром и другие признаки воспаления при миозите в домашних условиях. Для его приготовления необходимо растереть хвойную ветку, залить 1/2 л воды и держать на небольшом огне примерно час. Отвар нужно настаивать не менее 10 ч, после добавить туда ложку овсяных хлопьев, и через 10 минут приготовить компресс, который следует держать на месте воспаления в течение 3 ч, предварительно укутав его теплой материей;
    • для лечения болевых ощущений можно принимать внутрь раствор адониса 3 раза в день.

    Добавить комментарий